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Nourrir son enfant sereinement

Les clés pour se retrouver avec joie et plaisir en famille autour de la nourriture






5 étapes pour analyser objectivement vos pratiques alimentaires et mettre en place de nouvelles habitudes pour préserver les compétences naturelles de régulation de vos enfants.  



Au menu de cet atelier

Dans cet atelier, je vais vous partager les connaissances que j’ai acquises au fil de mon expérience professionnelle en tant que facilitatrice en alimentation intuitive, mais également en tant que maman, souvent confrontée à des situations imprévues et difficiles à gérer.

Je vais ici vous accompagner vers une nouvelle vision de votre enfant et de l’alimentation;
je vais vous inviter à reconsidérer vos enfants et à les voir comme des personnes ultra compétentes pour se nourrir de manière adaptée à leurs besoins. A leur faire confiance. A favoriser leur autonomie.
Nous parlerons de la régulation naturelle et des effets de la restriction et du contrôle.
Nous verrons l’importance du rôle du parent dans l’accompagnement de l’enfant afin de soutenir et développer ses compétences de mangeur régulé.
Nous aborderons ici l’alimentation de manière générale pour vous permettre de retrouver le plaisir et la joie de manger avec votre enfant. 


Je vous souhaite une bonne aventure!

Le détail: 

1.

Comprenez ce que l'on appelle la régulation naturelle et pourquoi vos enfants ont déjà toutes les compétences nécessaires. 

2.

Faîtes le point sur les différentes sensations alimentaires et leur rôle dans cette régulation. 

3.

Interrogez votre propre relation à la nourriture. 

4.

Tour d'horizon des pratiques parentales à éviter.

5.

Découvrez quel rôle vous pouvez jouer pour accompagner au mieux votre enfant dans une relation saine avec sa nourriture.


En pratique:  

    Vous recevez dès votre inscription l'accès au fichier pdf détaillant les 5 étapes de l'atelier. Vous trouverez à la fin de chaque étape des exercices pour vous accompagner dans les changements à mettre en oeuvre.

Rejoignez l'atelier pour 27€