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Atelier «STOP alimentation automatique »

Bienvenue à cet atelier "STOP alimentation automatique"!

Je suis très heureuse de t'acceuillir ici.

L'alimentation automatique, les grignotages, le fait de manger sans faim encore et encore, ça te connais?

Alors tu es au bon endroit.

Ensemble, on va voir ce qu'est l'alimentation automatique et comment concrètement en finir avec cette sensation de ne pas pouvoir s'empêcher de manger.


Pour profiter au maximum de l'atelier, je t'invite à:

- T'installer dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangée

- Prendre de quoi t'hydrater

- Imprimer le livret pédagogique ou prendre de quoi noter pour faire les exercices