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Bonjour et bienvenue!

Ici tu vas trouver des outils pour:

  • Apprendre à prendre soin de toi: apprendre à déjouer les résistances qui t’empêchent de t’écouter et de poser tes limites
  • Reconnaître et cultiver ce qui est vraiment important pour toi dans ton quotidien
  • Mieux te connaître et t’accepter: te rencontrer à nouveau et goûter la joie d’être toi
  • Te reconnecter avec ton corps et tes émotions
  • Mieux vivre au quotidien: Retrouver une alimentation sereine et équilibrée, te remettre au sport, modifier tes habitudes…

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